通貨膨脹和通貨緊縮是投資者在規劃和管理投資組合時必須考慮的經濟因素。這兩種趨勢是同一硬幣的兩側：通貨膨脹被定義為商品和服務價格上升的速度;通貨緊縮是商品和服務價格一般下降的衡量標準。無論哪種趨勢在運動中，投資者可以採取的步驟可以保護他們的控股是明確的-儘管經濟可以迅速地從一個到另一個趨勢，使得適當的步驟更難以辨別。

在充氣時期的期望

隨著時間的推移，價格往往會上升，從一條麵包到房子的理髮中的一切。當這些增加變得過度時，消費者和投資者可以面臨困難，因為他們的購買力將迅速下降。一美元（或您處理的任何貨幣）購買更少;這意味著它固有的價值更少。

在20世紀70年代，美國發生了一個清晰的洶湧通脹案例。十年開始在中單位數字中充氣。到1974年，它已上升到12％以上。它在1979年的13％上達到了13％，投資者賺取了中單位數的股票，而通貨膨脹率在這一數字下跌，賺錢是一個艱難的命題。

保護您的投資組合免受充氣的

存在幾種流行的策略，用於保護您的投資組合免受通貨膨脹的蹂躪。

首先是股市。70年代的“脫落”，價格上漲往往是股票的好消息。成長股隨著膨脹經濟而增長。

對於固定收入投資者尋求一個收入物流，這些速度與價格上漲，財政部通貨膨脹保護證券（提示）是一個常見的選擇。這些政府發布的債券致力於擔保，其PAR值將以消費者價格指數衡量的通貨膨脹，而他們的利率將保持修復。對提示的興趣是半年的。這些債券可以通過資金直接系統直接從政府購買100美元的增量，最低投資100美元，可提供五年，10-和30年的水平。

國際債券還提供了一種產生收入的方法。它們也提供多樣化，讓投資者能夠獲得可能不經歷通貨膨脹的國家。

黃金是另一個流行的通貨膨脹對沖，因為它往往在通脹期間保留或增加其價值。其他商品也可以適合這一桶，因為可以是房地產，因為當通貨膨脹上升時，這些投資往往會在價值上升。在商品方面，新興市場國家往往會產生大量的商品出口收入，因此將這些國家的股票添加到您的投資組合是另一種播放商品卡的方法。

在通貨緊縮時預期的內容

通貨緊縮不太常見發生而不是通貨膨脹。它可以反映市場上的商品或服務。當經濟的需求較低導致價格下降的較低水平導致價格下降：高失業率和經濟蕭條的時期往往與通貨緊縮始終一致。

日本失去了十年（1991年至2001年期間）突出了通貨緊縮的蹂躪。股市和房地產市場的時代開始崩潰.3這一經濟崩潰導致工資下降。下降工資導致需求減少，從而降低價格。較低的價格導致預期價格將繼續下降，因此消費者在購物上撤職。缺乏需求造成的價格進一步下降，下行螺旋仍在繼續。結合懸停在零附近和貶值日元，56和經濟擴張的利率結合在尖叫中停止。

保護您的投資組合免受通貨緊縮

當通縮是威脅時，投資者通過偏袒債券來防守。高質量的債券往往比放氣時期的股票更好，這對於政府發布的債務和AAA級公司債券的普及，這是哪個節目。

在股權方面，不管人們必須購買的消費品，無論何種（智慧紙，食品，藥物）往往比其他公司更好地升起，那么生產消費品。這些通常被稱為防禦性股票。股息支付股票是股權空間的另一個考慮因素。

現金也變得更加受歡迎。除普通舊儲蓄賬戶和息息支票賬戶外，還有現金等價物：存款證書（CDS）和金錢市場賬戶持有量高。

平流和通貨膨脹的規劃

有時候很難判斷通脹或通貨緊縮是否是更大的威脅。當你無法講究該做什麼，計劃兩者。多元化的投資組合，包括在通脹期間茁壯成長的投資以及在放氣時期蓬勃發展的投資可以提供保護措施，無論經濟中發生的事情如何。

當您沒有嘗試正確時間通貨膨脹/通貨緊縮週期時，多樣化是關鍵。藍籌公司傾向於具有天氣通貨緊縮的力量，也支付股息，這有助於通貨膨脹升至估值停滯不前的地步。

國外多樣化是另一種策略，因為新興市場往往是需求的商品出口商（對沖抗逆脹），而不是與國內經濟（防止通貨緊縮的保護）完全聯繫起來。高質量的債券和上述提示是固定收入方面的合理選擇。使用提示，您可以保證至少獲得原始投資的價值。

時間地平線也起到重要作用。如果你有20年的投資，你可能有時間天氣任何品種的低迷。如果您接近您的投資組合生成的收入，您可能無法等待恢復並沒有選​​擇，而是立即採取行動調整投資組合。